行程概览
从玉溪澄江出发，推荐先乘高铁或飞机至太原，再转乘巴士或自驾前往五台山。全程约需5-7天，适合朝圣、文化探索与自然观光。
详细行程
- 第1天：出发与中转 从澄江乘车至昆明，飞往太原。入住太原市区酒店，调整时差。
- 第2天：太原至五台山 早上从太原客运东站乘巴士直达五台山景区（车程约3小时）。下午游览台怀镇，参观显通寺、塔院寺。
- 第3天：五台核心朝台 包车或乘景区车游览东台、北台，体验高山草甸与佛教建筑。夜宿台怀镇。
- 第4天：深度文化行 拜访菩萨顶、黛螺顶，参与早课或静修活动。品尝素斋，感受当地民俗。
- 第5天：周边探索 可选游佛光寺或南山寺，下午返回太原。
- 第6-7天：返程与总结 从太原飞回昆明，转车至澄江，结束行程。
实用贴士
- 交通 五台山景区内需乘环保车；旺季建议提前预订门票与住宿。
- 住宿 台怀镇有多种选择，从客栈到星级酒店，推荐体验寺庙住宿。
- 装备 山区气候多变，需带保暖衣物与徒步鞋；注意高原反应。
- 文化尊重 遵守寺庙礼仪，保持安静，避免拍摄佛像。
此行程结合自然与人文，适合寻求心灵宁静与历史深度的旅行者。